Kickboxen Wettkampf - Zensportschule

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Kickboxen

Kickboxen Wettkampfsport in der Zensportschule
Training & sportlicher Wettkampf


Die 10 Schritte der Zensportschule zum sportlichen Erfolg:
-         Technik-Kick`s & Punch`s
-         Verteidigung
-         Angriff
-         Konter / Rekonter
-         Langdistanz
-         Halbdistanz
-         Infight
-         Taktik & Strategie
-         Physik-Kraft & Kondition
-         Mentalpower

11. Ready for Fight !

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